Zaščitimo svoje zdravje tudi v vročih poletnih dneh

Visoke temperature lahko predstavljajo tveganje za zdravje, zato poskrbimo zase in za svoje bližnje.

✅ Pijmo dovolj vode, tudi če nismo žejni.
✅ Zadržujmo se v senci ali ohlajenih prostorih.
✅ Fizične aktivnosti načrtujmo v jutranjih ali večernih urah.
✅ Nosimo lahka, svetla oblačila in pokrivalo.
✅ Posebno pozornost namenimo starejšim, otrokom, nosečnicam in kroničnim bolnikom.

Nikoli ne puščajmo otrok ali živali v parkiranem vozilu.

Poskrbimo za svoje zdravje in spremljajmo priporočila strokovnjakov. 

Več koristnih nasvetov najdete na spletni strani NIJZ:
Nasveti ob vročih dnevih